Mladostništvo je obdobje polno izzivov, ki lahko vplivajo na naše duševno zdravje in tudi na naše odnose. Pomembno je, da prepoznamo opozorilne znake težav v duševnem zdravju in težav v odnosih, ter da vemo, kaj storiti, kadar potrebujemo pomoč. V sklopu projekta AWARE z vami delimo nekaj pogostih duševnih težav; težav v odnosih in nasilnih… Continue reading ABC duševnega zdravja in zdravih odnosov za mlade
December za mnoge izmed nas predstavlja enega najtežjih mesecev v letu. Čeprav je običajno povezan z veseljem, druženji in praznovanjem, ta čas pogosto lahko prinaša tudi stres, tesnobo in občutke preobremenjenosti. Praznični pritiski, pričakovanja s strani drugih in težave, ki so se nam kopičile od celega leta, lahko negativno vplivajo na naše duševno zdravje. V… Continue reading December – med prazničnimi pritiski in skrbjo za duševno zdravje
